ピラティスを学びませんか S-Flow【エスフロー】

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予防医学としても注目されるピラティス

みなさんピラティスをご存知ですか?
胴囲周りの深層にある筋肉や肩甲骨周辺の筋肉など自分自身の身体と向き合い、健康でしなやかな身体を手に入れるエクササイズ。
そんなピラティスを由布院温泉で教えてもらえると聞いてS-Flow(エスフロー)さんにお邪魔しました。

レッスン会場は人気写真館の「SUNCloud.」さん

湯布院の写真館SUNCloud本店

ゆふいんホテル秀峰館の斜め前の「SUNCloud.」さん。自然体のおしゃれな雰囲気で撮ってくれると評判の写真館。旧からあげのやまびこさんがあったところです。わかりやすい場所で安心。

先生の説明がとてもわかりやすい

ピラティス教室湯布院S-Flow
大分由布市湯布院町ピラティス

まずは日に日に蓄積される自分の身体の「クセ」を知る事など色々とお話をしてくれます。立川先生の説明が非常にわかりやすく常に自分の身体をイメージしながら動く事ができます。動きもゆっくりで無理な姿勢をとることもないので普段運動していない方でも気軽にチャレンジできますね。
先生が歩いているのを見ていると背筋がピンとしているのに身体に余計な力が入っていないのがよくわかります。しなやかで足取りも軽やか。お手本だなあ〜素敵だな〜と感心しますよ。

まずは1,000円でお試し体験

湯布院ピラティスエスフロー

初回限定で1,000円のお試し体験ができます。次回以降は1回1,700円ですが、お得な8回綴のチケットを購入すれば1回あたり1500円で利用できます。せっかくなら長く続けて通ってしっかり身体をつくっていきたいですね。予定が合わない方、またお友達同士グループでレッスンを受けてみたい方、他にご質問などがあれば立川先生へ一度お尋ね下さい。

ご案内ががダウンロードできます

ピラティス S-Flow【エスフロー】
会場:SUNCloud. 湯布院本店
TEL 09071574270
講師:立川 沢さん

※詳細やお申し込みは講師の立川沢さんへご連絡下さい。
TEL 090-7157-4270

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